Marathon de Paris le 17 Octobre 9ème participation ! 3h33'38'' finisher sans prépa spécifique. |
6ème Trail des Aiguilles Rouges à Chamonix dimanche 26 Septembre (départ 4h30 à Chamonix) 54km , 3600D+ sur les arrêtes des aiguilles rouges / 15eme Anniversaire de l'épreuve. 10h13' 366eme 589 partants (14eme M4H) Relive 3d Départ Chamonix ,Refuge Caillet , Lavancher, Argentière, Tour, aiguille des Posettes, Vallorcine, Chalet de Loriaz, vallée de Berard, Col des Montets, La Flègère, FLoria (parcours de Repli) Suivi Christian / Suivi Agnès / Suivi Patrick / Suivi Etienne |
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Vous avez un horaire à respecter quotidiennement. 7h48, 7h52, 8h00... Vous ne savez pas à quelle heure vous pouvez quitter votre travail, en ayant respecté vos horaires... Lire la suite : Gestion Quotidienne du Temps de Travail
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